par Lucie Jules | Oct 29, 2025 | Catégorie
Adopter une alimentation équilibrée et nourrissante L’énergie vient avant tout de ce que vous mettez dans votre assiette. Une alimentation riche en fruits, légumes, fibres, protéines de qualité et bons lipides permet de stabiliser votre glycémie et d’éviter les fameux...
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